Marusnikné Móni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
0.2 km
02:15 11:15 p/km Normál futás |
31
|
1
7.16 km
38:12 05:20 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
8.73 km
48:02 05:30 p/km Normál futás |
44. hét
16.09 km
1:28:29 |
|
6
|
7
|
8
|
9
8.8 km
47:53 05:26 p/km Normál futás |
10
0.41 km
03:18 08:03 p/km Normál futás
0.35 km
03:39 10:26 p/km Normál futás |
11
|
12
|
45. hét
9.56 km
0:54:50 |
|
13
|
14
|
15
9.05 km
48:48 05:24 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
9.05 km
0:48:48 |
|
20
9.14 km
48:57 05:21 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
7.69 km
40:43 05:18 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
47. hét
16.83 km
1:29:40 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
0 km
08:42 00:00 p/km Elliptikius trainer |
48. hét
0:08:42
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 51.33 km | 4:39:32 |
9.14 km |
0:48:57 |
| Összesen | 8 | 51.33 km | 4:39:32 |
9.14 km | 0:48:57 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 92.03 km | 9:00:11 |
10.52 km |
0:56:34 |
| Összesen | 17 | 92.03 km | 9:00:11 |
10.520 km | 0:56:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
